LEZIONI ONLINE INDIVIDUALI E DI GRUPPO

PERCORSO INDIVIDUALE: UN LAVORO CUCITO SU MISURA

Un percorso personalizzato viene realizzato sulla base dei bisogni dell’allievo tenendo conto del suo stato psicofisico, dosando e misurando ogni lezione. A seconda del momento si darà maggior spazio a una modalità di lavoro mirata più alla postura, piuttosto che alla tonificazione o alla ricerca interiore.

Nel caso di particolari stati come la maternità o la presenza di patologie, il percorso individuale diventa la forma migliore di preparazione e allenamento possibile.

La nostra insegnante Jeannette ha conseguito un master di due anni in Yoga Terapia, ha un’esperienza di più di 20 anni con allievi con diverse patologie e ha seguito moltissime donne durante la maternità (gravidanza e post parto).

La comodità di concordare le lezioni direttamente con l’insegnante e lo studio personalizzato del percorso da seguire rendono questa modalità di lavoro unica ed esclusiva.

ABBONAMENTO OPEN LEZIONI ONLINE DI GRUPPO: UN PERCORSO COMPLETO E INTEGRATO

Il percorso è accessibile a tutti, qualsiasi sia lo stato fisico, perchè tutti abbiamo bisogno di fare un po’ di ginnastica, di meditare, di armonizzare l’energia e di ristabilire una buona postura. Saranno Jeannette ed Erika a calibrare la pratica a seconda delle esigenze di ogni singolo allievo.

L’abbonamento mensile open offre la possibilità di seguire liberamente tutte le lezioni proposte settimanalmente, sia in diretta sia registrate: vogliamo che i nostri allievi trovino un percorso integrato con attività diverse e complementari, che conducano a uno stato di benessere completo e duraturo.

Quello che Yoga Pilates Lab propone è un lavoro personalizzato dove c’è spazio per il dialogo, le domande, lo scambio, per accompagnare gli allievi verso la riscoperta del proprio benessere in modo autonomo e consapevole.

Per maggiori info consulta la pagina CORSI & EVENTI e contattaci: info@yogapilateslab.com!