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I tre pilastri del benessere


Evento tenuto da: Jeannette Villani e Lorenza Minonzio

Yoga Pilates Lab, in collaborazione con Coccodè-laboratori per una vita sostenibile, organizza un ciclo d'incontri per costruire il nostro benessere fondato su tre pilastri: il cibo, il movimento e la meditazione.

Durante il nostro appuntamento praticheremo hatha yoga, faremo esperienza meditativa e ci godremo un ottimo spuntino preparato e accompagnato da una ricca spiegazione sulla scelta dei cibi in base alla stagione e alle loro virtù.

Date:

Sabato 3 febbraio

Sabato 14 aprile

Orario previsto:

16.00-18.00

Costo: 30€


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