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Ciclo di 4 lezioni di ginnastica pelvica


Evento tenuto da: Deborah Nogaretti

Un ciclo di quattro lezioni per iniziare ad acquisire consapevolezza e controllo del pavimento pelvico. Una serie di esercizi semplici e mirati, straordinariamente utili a donare tonicità ed elasticità al pavimento pelvico. Questa ginnastica corregge postura e allineamento grazie ad una maggior forza e flessibilità nell’area del bacino. Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, nutrendo e purificando i tessuti. Efficace contro incontinenza, prolasso, stitichezza, emorroidi, infezioni ai genitali e delle vie urinarie, dolori mestruali, rapporti sessuali difficoltosi, dolorosi o insoddisfacenti, lombalgie e sciatalgie, pesantezza e gonfiore alle gambe. Sostiene la gravidanza, il parto, il post parto, la menopausa, la propria sessualità. E’ adatta a donne e uomini di ogni età.

Date: 17/24 febbraio - 2/9 marzo 2020

Orario: 17.15-18.00

Dove: sala Parrucchiere di YPL

Costo: 60€ per i tesserati YPL


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