Un allenamento all’aria aperta che rafforza l’apparato respiratorio e il sistema immunitario. L’attività prevede una camminata nella natura accompagnata da esercizi respiratori e tecniche di pranayama.
QUANDO: sabato 10-17-24-31 ottobre; sabato 7-14-21-28 novembre
ORARIO: 10.30 - 11.30
COSTO: 60€ per i tesserati YPL
Per info e iscrizioni: info@yogapilateslab.com
