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Allenamento plus - Potenziamento e rafforzamento respiratorio

Un allenamento all’aria aperta che rafforza l’apparato respiratorio e il sistema immunitario. L’attività prevede una camminata nella natura accompagnata da esercizi respiratori e tecniche di pranayama.


QUANDO: sabato 10-17-24-31 ottobre; sabato 7-14-21-28 novembre

ORARIO: 10.30 - 11.30

COSTO: 60€ per i tesserati YPL


Per info e iscrizioni: info@yogapilateslab.com



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