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Percorso rinascita primaverile - Yoga per aprirsi all'arrivo della primavera

L’arrivo della primavera è il momento dell’anno legato alla fioritura e alla rinascita. Abbiamo pensato a un percorso che si sviluppa in due incontri.


2- APRIRSI ALL'ARRIVO DELLA PRIMAVERA - con Erika

Domenica 14 marzo h 9.00 - 11.00

Il secondo appuntamento ci prepara all’equinozio di primavera, per vivere consapevolmente l’esplosione di energia che vuole diventare azione: - Eliminare le tossine con gli shatkarma (tecniche di purificazione) - Canalizzare l’energia con Saluto al Sole - Asana - Pranayama


INFO E COSTI - Percorso completo: 25€ per un totale di 4 ore di pratica + dispense di approfondimento relative al percorso. - Singolo seminario: 15€. - Tesseramento: 10€. - Modalità: seminari online in diretta su ZOOM e registrati.




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