Cerca

Percorso salute - Pratiche yoga per potenziare il sistema immunitario

SEMINARIO ONLINE SU ZOOM


Domenica 29 novembre - orario: 9.30-11.30

Seminario tenuto da: Federica Sabatini


Un seminario speciale dedicato ad un argomento molto sentito in questo momento in cui tutti abbiamo bisogno di prenderci cura del nostro sistema immunitario e imparare a fare una sana prevenzione. 

Useremo i protocolli di prevenzione anti-covid e post covid, creati dal Ministero indiano AYUSH, il ministero della salute che si occupa dei sistemi medici tradizionali diffusi in India: Ayurveda, Yoga, Unani, Siddha, Homeopathy. 

Come può lo yoga aiutarci a resistere alle malattie? Una maggiore consapevolezza aumenta lo stato di salute generale del nostro corpo ed è la base per migliorare il sistema immunitario. Vedremo pratiche di yoga rivolte a migliorare l'efficienza del sistema circolatorio e respiratorio, ridurre stress e ansia e aumentare l’immunità. Vi aspettiamo!


Possibilità di iscrizione al percorso salute completo (shatkarman + yoga per il sistema immunitario) oppure al singolo evento.

Per info e costi: yogapilateslab@gmail.com


9 visualizzazioni

Seguici su 

  • Instagram
  • Facebook - White Circle