I tre pilastri del benessere

March 1, 2018

Evento tenuto da: Jeannette Villani e Lorenza Minonzio

 

Yoga Pilates Lab, in collaborazione con Coccodè-laboratori per una vita sostenibile, organizza un ciclo d'incontri per costruire il nostro benessere fondato su tre pilastri: il cibo, il movimento e la meditazione. 

Durante il nostro appuntamento praticheremo hatha yoga, faremo esperienza meditativa e ci godremo un ottimo spuntino preparato e accompagnato da una ricca spiegazione sulla scelta dei cibi in base alla stagione e alle loro virtù. 

 

Date:

Sabato 3 febbraio

Sabato 14 aprile

 

Orario previsto:

16.00-18.00

 

Costo: 30€

 

 

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